Termine Mittwoch, 19:30 -21:00 Uhr (ganzjährig) Trainingsort: Concordiahalle Unnau
Der SC-Bad Marienberg-Unnau bietet ganzjährig Gymnastikstunden für jedermann an - immer mittwochs von 19:30 - 21:00 Uhr in der Concordiahalle in Unnau.
Im Mittelpunkt stehen Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit, Gutes für den Rücken, Muskel- und Ballancetraining und noch einiges mehr. Dafür werden verschiedene Geräte (z.B. Gewichtsmanschetten, Hanteln und das Physio-Band ) eingesetzt. Interesse geweckt? Dann schauen Sie einfach mal rein und machen sie mit.